Psicologia - Salute mentale

• Consulenza individuale (sia adulti che bambini)
• Terapia comportamentale cognitiva

La terapia cognitiva si basa sul modello cognitivo, che afferma che pensieri, sentimenti e comportamenti sono tutti collegati e che gli individui possono muoversi verso il superamento delle difficoltà e il raggiungimento dei propri obiettivi lavorando con il terapeuta per identificare e modificare il pensiero inutile o impreciso, il comportamento problematico, e le dolorose risposte emotive.

• Pet therapy

La pet therapy si basa sugli effetti benefici che gli animali domestici possono avere sulle persone, basandosi sul legame preesistente uomo-animale. Interagire con un animale domestico può aiutare ad alleviare molti problemi fisici e mentali. Può aiutare a ridurre la pressione sanguigna e migliorare la salute cardiovascolare generale. Può anche causare il rilascio di endorfine che producono un effetto calmante. Questo può aiutare ad alleviare il dolore, ridurre lo stress e migliorare il proprio stato psicologico generale. La pet therapy può essere utilizzata in molti modi diversi.

Gli obiettivi di un programma di pet therapy possono includere obiettivi di vasta portata come il miglioramento delle capacità motorie e del movimento articolare, l’aumento dell’autostima e lo sviluppo delle abilità sociali, nonché il miglioramento delle interazioni con gli altri e la motivazione della volontà a fare attività fisica.

I bambini possono apprendere abilità empatiche e educative e tutti possono migliorare il loro rapporto con i loro operatori sanitari utilizzando questa terapia.

• Ippoterapia

L’ippoterapia, o terapia equina assistita (TEA), comprende una gamma di trattamenti per le persone che includono attività con i cavalli per promuovere la crescita fisica, professionale ed emotiva nelle persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), ansia, autismo, paralisi cerebrale, demenza , depressione, ritardo dello sviluppo, sindromi genetiche (come la sindrome di Down), lesioni cerebrali traumatiche, problemi comportamentali, problemi di abusi, disturbo da stress post-traumatico (PTSD), dipendenza da droghe e alcol e altri problemi di salute mentale.

Tale terapia è generalmente utilizzata per integrare le terapie più comunemente utilizzate e ha dimostrato di migliorare frequentemente, in modo significativo, gli stati psicologici e fisici dei pazienti.

• Consulenza per PTSD

Il disturbo da stress post-traumatico può svilupparsi dopo aver sperimentato o assistito a uno o più eventi traumatici. In genere, chiunque sia in pericolo può avere paura, e quando questa paura colpisce, viene attivata la risposta “combatti o fuggi”. Ma per le persone con PTSD, questo tipo di reazione è disfunzionale, e possono sentirsi spaventate o stressate da un certo trauma anche quando non sono più in pericolo e anche lontani dall’evento traumatico che ha innescato la reazione iniziale.

La consulenza per il disturbo da stress post-traumatico è condotta da un terapista per aiutare la persona che soffre di disturbo da stress post-traumatico a comprendere i propri schemi di pensiero attuali, in modo che possa identificare quelli dannosi e inutili. Attraverso questo processo, i malati possono venire a patti con il loro trauma e acquisire un senso di controllo sulla loro paura. Concentrandosi su pensieri realistici e utili, possono evitare di ricadere in schemi di pensiero negativi ogni volta che si presenta un innesco.